Muffin di Farro senza Zucchero
Ecco un’altra golosa e sana ricetta per dei morbidi Muffin. Sul Blog trovi anche quelli preparati con sola farina di mandorle a bassissimo impatto glicemico, vedi la ricetta cliccando QUI. Ti ricordo che è molto importante utilizzare ingredienti salutari che…
Biscotti Secchi senza Zucchero
Ed eccomi a sperimentare una nuova ricetta, questa volta su richiesta delle mie follower! Sì perchè ci sono alcune mamme che hanno deciso di eliminare biscotti zuccherati dalle colazioni dei loro bambini, sostituendoli con dei sanissimi Biscotti Secchi senza Zucchero.…
Pancake senza Zucchero
La colazione è un pasto che non ha bisogno di essere così abbondante, cosa che invece ero abituata a credere fino a qualche anno fa. Se vuoi approfondire te ne parlo nel mio video QUI. Ma tornando alla nostra colazione…
Pancake senza Zucchero Glutine Lattosio
Ed ecco una nuova versione dei Pancake per la colazione: sono soffici, senza Glutine, senza Lattosio, sempre in stile “senza Zucchero” così come vuole la mia Cucina Metabolica. Se ancora non conosci la Medicina Metabolomica puoi leggere il mio articolo QUI. Ne…
Pancake Vegan e Gluten Free
Non poteva mancare la versione Vegan dei classici Pancake! Mi sono divertita un mattina a preparare diverse ricette di Pancake per dare la possibilità a chiunque di consumarli per le loro colazioni. Ogni mia ricetta, si sà, è senza zucchero…
Golden Milk a Colazione
Ecco la bevanda (tradizionale Indiana) che preferisco per iniziare la giornata. Io in effetti bevo solo questo al mattino, oppure preparo il Caffè Bulletproof a Colazione quando voglio fare il pieno di energia! (ricetta QUI). A volte però seguo il…
Caffè Bulletproof a Colazione
Nome strano vero? La parola inglese Bulletproof significa letteralmente: a prova di proiettile. Dal nome sembrerebbe davvero una bevanda che ti da la carica, ed è così! E’ molto conosciuta in America ma trae ispirazione da un usanza tibetana che…
GUIDA ALLA METABOLOMICA
